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Boulettes de bœuf, boulgour et légumes mijotés dans une sauce tomate maison – Prep'eat40gprotéines

Boulettes de bœuf & boulgour

540
kcal
40g
prot
52g
gluc
16g
lip

Boulettes de bœuf, boulgour et légumes mijotés dans une sauce tomate maison.

Tarif classique13,50 €
Tarif membre12,50 €
1,00 € économisé / repasAvec livraison régulière · En savoir plus
Poulet grillé, pommes de terre rôties, haricots verts et œufs brouillés – Prep'eat57gprotéines

Poulet, patate & haricots verts

625
kcal
57g
prot
75g
gluc
12g
lip

Filet de poulet grillé, pommes de terre rôties, haricots verts vapeur et œufs brouillés.

Tarif classique13,50 €
Tarif membre12,50 €
1,00 € économisé / repasAvec livraison régulière · En savoir plus
Filet de saumon grillé, riz blanc et brocoli vapeur – Prep'eat51gprotéines

Saumon, riz & brocoli

761
kcal
51g
prot
62g
gluc
28g
lip

Filet de saumon grillé, riz blanc et brocoli vapeur.

Tarif classique13,50 €
Tarif membre12,50 €
1,00 € économisé / repasAvec livraison régulière · En savoir plus
Bowl quinoa, thon, avocat et œuf mollet – Prep'eat34gprotéines

Bowl quinoa, thon & avocat

560
kcal
34g
prot
38g
gluc
28g
lip

Quinoa tricolore, thon, œuf mollet, avocat, tomates cerises

Tarif classique13,50 €
Tarif membre12,50 €
1,00 € économisé / repasAvec livraison régulière · En savoir plus
Poulet, courgettes au curry et riz basmati – Prep'eat46gprotéines

Poulet, courgettes au curry

540
kcal
46g
prot
52g
gluc
16g
lip

Émincé de poulet, courgettes sautées au curry doux, riz basmati

Tarif classique13,50 €
Tarif membre12,50 €
1,00 € économisé / repasAvec livraison régulière · En savoir plus
Poulet, champignons à la crème et riz basmati – Prep'eat45gprotéines

Poulet, champignons à la crème

530
kcal
45g
prot
50g
gluc
15g
lip

Poulet mijoté, champignons de Paris, crème légère, riz basmati

Tarif classique13,50 €
Tarif membre12,50 €
1,00 € économisé / repasAvec livraison régulière · En savoir plus
Poulet, patate douce et brocoli – Prep'eat47gprotéines

Poulet, patate douce & brocoli

500
kcal
47g
prot
46g
gluc
12g
lip

Poulet grillé, patate douce rôtie, brocoli, huile d'olive

Tarif classique13,50 €
Tarif membre12,50 €
1,00 € économisé / repasAvec livraison régulière · En savoir plus
Pâtes complètes au bœuf et légumes – Prep'eat42gprotéines

Pâtes complètes, bœuf & légumes

620
kcal
42g
prot
70g
gluc
14g
lip

Pâtes complètes, viande hachée de bœuf, sauce tomate maison, légumes

Tarif classique13,50 €
Tarif membre12,50 €
1,00 € économisé / repasAvec livraison régulière · En savoir plus
Pâtes complètes au poulet et légumes – Prep'eat44gprotéines

Pâtes complètes, poulet & légumes

600
kcal
44g
prot
72g
gluc
12g
lip

Pâtes complètes, émincé de poulet, légumes rôtis, herbes fraîches

Tarif classique13,50 €
Tarif membre12,50 €
1,00 € économisé / repasAvec livraison régulière · En savoir plus
Kefté de bœuf grillée, riz blanc aux vermicelles, légumes de saison grillés et sauce fraîche aux herbes – Prep'eat38gprotéines
Premium

Kefté, riz vermicelle & légumes

610
kcal
38g
prot
58g
gluc
20g
lip

Kefté de bœuf grillée, riz blanc aux vermicelles, légumes de saison grillés et sauce fraîche aux herbes. Un plat généreux, équilibré et riche en protéines.

Réservé aux abonnés Prep'eat
Tarif classique13,50 €
Devenir abonné
Côte de veau grillée, riz blanc aux vermicelles et légumes de saison poêlés – Prep'eat55gprotéines
Premium

Côte de veau, riz vermicelle & légumes

720
kcal
55g
prot
55g
gluc
28g
lip

Côte de veau grillée, riz blanc aux vermicelles et légumes de saison poêlés. Un plat complet, généreux et riche en protéines.

Réservé aux abonnés Prep'eat
Tarif classique15,99 €
Devenir abonné
Koshari égyptien avec riz, pâtes, lentilles, pois chiches, sauce tomate et oignons frits – Prep'eat22gprotéines

Koshari égyptien

640
kcal
22g
prot
108g
gluc
12g
lip

Le célèbre plat égyptien composé de riz, pâtes, lentilles et pois chiches, accompagné d'une sauce tomate maison et d'oignons frits croustillants. Un plat végétarien généreux, rassasiant, riche en fibres et en protéines végétales.

Tarif classique13,50 €
Tarif membre12,50 €
1,00 € économisé / repasAvec livraison régulière · En savoir plus
Courgettes et poivrons farcis au bœuf, riz blanc et sauce tomate maison – Prep'eat28gprotéines
Premium

Courgettes & poivrons farcis

520
kcal
28g
prot
62g
gluc
18g
lip

Courgettes et poivrons rôtis généreusement farcis au bœuf, accompagnés de riz blanc et d'une sauce tomate maison.

Réservé aux abonnés Prep'eat
Tarif classique13,50 €
Devenir abonné
Sandwich Kebda42gprotéines

Sandwich Kebda

680
kcal
42g
prot
58g
gluc
26g
lip

Foie de bœuf sauté à l'alexandrine, pain moelleux, tahini, cornichons

Tarif classique13,50 €
Tarif membre12,50 €
1,00 € économisé / repasAvec livraison régulière · En savoir plus
Salade César poulet grillé38gprotéines

Salade César poulet grillé

430
kcal
38g
prot
24g
gluc
20g
lip

Poulet grillé, sucrine, parmesan, croûtons, sauce césar légère

Tarif classique11,50 €
Tarif membre10,50 €
1,00 € économisé / repasAvec livraison régulière · En savoir plus
Salade thon & quinoa32gprotéines

Salade thon & quinoa

460
kcal
32g
prot
40g
gluc
18g
lip

Thon, quinoa, tomates, concombre, olives, huile d'olive

Tarif classique11,50 €
Tarif membre10,50 €
1,00 € économisé / repasAvec livraison régulière · En savoir plus
Salade pois chiche & lentilles24gprotéines

Salade pois chiche & lentilles

550
kcal
24g
prot
75g
gluc
17g
lip

Pois chiche, lentille, tomate, oignons, persil, sauce mélasses de grenade, huile d'olive, citron.

Tarif classique11,50 €
Tarif membre10,50 €
1,00 € économisé / repasAvec livraison régulière · En savoir plus
Salade saumon fumé & lentilles34gprotéines
Premium

Salade saumon fumé & lentilles

490
kcal
34g
prot
32g
gluc
22g
lip

Saumon fumé, lentilles vertes, roquette, concombre, betterave, oignons, fêta

Réservé aux abonnés Prep'eat
Tarif classique11,50 €
Devenir abonné
Salade falafel & boulgour20gprotéines

Salade falafel & boulgour

470
kcal
20g
prot
58g
gluc
16g
lip

Falafels maison, boulgour, tomates, concombre, sauce tahini

Tarif classique11,50 €
Tarif membre10,50 €
1,00 € économisé / repasAvec livraison régulière · En savoir plus
Les extras

Ajoutez librement ces articles hors pack, à leur tarif normal.

Houmous nature
Houmous nature

Pois chiches, tahini, citron, huile d'olive, cumin. Portion pour 2 à 3 personnes.

6,99 €
Houmous betterave
Houmous betterave

Houmous rose à la betterave rôtie, graines de sésame. Portion pour 2 à 3 personnes.

8,99 €
Houmous avocat
Houmous avocat

Houmous crémeux à l'avocat, coriandre, citron vert. Portion pour 2 à 3 personnes.

8,99 €
Houmous bœuf émincé
Houmous bœuf émincé

Pois chiches, tahini, citron, huile d'olive, cumin, bœuf émincé épicé. Pour 2 à 3 personnes.

8,00 €
Omelette au bœuf
Omelette au bœuf

Omelette 3 œufs, émincé de bœuf, herbes fraîches

8,99 €
Skyr, granola, chia & fruits
Skyr, granola, chia & fruits

Skyr nature, granola maison, graines de chia, miel, fraise, banane

8,99 €
Pancakes protéinés
Pancakes protéinés

Pancakes protéinés moelleux, accompagnés de beurre de cacahuète, banane, fruits secs et d'une touche de sirop d'érable. Une pause gourmande, généreuse et protéinée, idéale au petit-déjeuner ou en collation.

8,99 €
Pain complet sans gluten
Pain complet sans gluten

Farine complète d'avoine, psyllium, graines de lin, graines de chia, œuf & filet d'huile d'olive.

0,90 €
Boules d'énergie
Boules d'énergie

Collagène marin, avoine, beurre de cacahuète, miel, fruits secs & dattes Medjool 🇵🇸.

2,50 €
Cœur Medjool — Chocolat noir & fruits secs
Cœur Medjool — Chocolat noir & fruits secs

Datte Medjool de Palestine 🇵🇸, fourrée au beurre de cacahuète et aux amandes croquantes, enrobée de chocolat noir 70 % et parsemée de coco.

2,00 €

Les petits plus qui font toute la différence.

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